琼斯是一位32岁的单身女子，从早到晚做着电视公司研究员那份平淡无奇的工作。她没什么野心和抱负，唯一一点愿望就是能减轻体重以及寻找到一份真正的爱情，可这些对她来说依然是那么遥不可及，一直以来她的生活过得枯燥无味、让人垂头丧气。 在新年到来的第一天，琼斯决定尝试一种新的生活，让一切从头开始。首先，她要做的就是开始写日记，把生活的方方面面都记下来，让自己感到变化的喜悦。渐渐地，琼斯的日记成了最刺激、最浪漫、最疯狂的书，里面的内容从平时工作、周围的好友到锻炼、饮食、男人、性……。琼斯的生活也随着她的日记翻开了崭新的篇章，所有的东西都在翻天覆地地变化着，她开始意想不到地受到周围人们注目，其中包括两个和她发生感情的男人。这两个人的出现叫琼斯又欣喜又发愁，她思前想后拿不准自己该挑哪一个。看来，新的生活中依然有不少麻烦陪伴着琼斯，她却乐在其中。 本片根据同名的英国畅销小说改编，有浓厚的英国情结，是一部“英式电影”。女主角芮妮齐薇格2000年主演《护士贝蒂》取得巨大成功，让他一举拿下金球奖最佳女主角，一度是奥斯卡最佳女主角的热门人选。
